Posiłki

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1.  Ziemniaczana rozpusta

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/890/ziemniaczana-rozpusta.html

2.  Uważajcie, ziemniaki mogą być trujące !

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/889/uwazajcie-ziemniaki-moga-byc-trujace.html

3.  Jak przygotować zdrowe, domowe lody ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/886/jak-przygotowac-zdrowe-domowe-lody.html

4.  Dlaczego warto jeść sezonowe i lokalne owoce i warzywa ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/885/dlaczego-warto-jesc-sezonowe-i-lokalne-owoce-i-warzywa.html

5.  3 idealne przepisy na wiosenny piknik

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/883/3-idealne-przepisy-na-wiosenny-piknik.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1.  Jak wykorzystać pokrzywę w kuchni ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/880/jak-wykorzystac-pokrzywe-w-kuchni.html

2.  Pokrzywa - postrach z dzieciństwa, po który warto sięgnąć

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/879/pokrzywa.html

3.  Jak wykorzystać jagody Goji w kuchni ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/877/jak-wykorzystac-jagody-goji-w-kuchni.html

4.  Czy warto włączyć jagody Goji do diety ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/876/czy-warto.html

5.  Dlaczego warto czytać jadłospis w przedszkolu i szkole ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowie/892/dlaczego-warto-czytac-jadlospis-w-przedszkolu-i-szkole.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Przysmaki „bez jajek”

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/875/przysmaki-bez-jajek.html

2. Jak gotować i piec bez użycia jajek ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/873/jak-gotowac-i-piec-bez-uzycia-jajek.html

3. „Resztkowe” przepisy dla każdego

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/872/resztkowe-obiady-dla-kazdego.html

4. Jak nie marnować żywności ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/870/jak-nie-marnowac-zywnosci.html

5. 3 przepisy obiadowe, obfitujące w witaminę D

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/868/3-przepisy-obiadowe-obfitujace-w-witamine-d.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Czy naprawdę warto suplementować witaminę D u dzieci ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/867/czy-naprawde-warto-suplementowac-witamine-d-u-dzieci.html

2. 3 przepisy z rzodkiewką, które trzeba wypróbować !

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/865/3-przepisy-z-rzodkiewka-ktorych-trzeba-wyprobowac.html

3. 7 mitów o wodzie, które trzeba znać

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/864/7-mitow-o-wodzie-ktore-trzeba-znac.html

4. Kwietniowe przysmaki ze straganu

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/862/kwietniowe-przysmaki-ze-straganu.html

5. Czy dziecko otyłe jest faktycznie dobrze odżywione - prawda czy fałsz ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/860/czy-dziecko-otyle-jest-faktycznie-dobrze-odzywione.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Mrożonki są bezwartościowe i niezdrowe - prawda czy fałsz ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/856/mrozonki-sa-bezwartosciowe-i-niezdrowe.html

2. Jak powinno wyglądać pierwsze śniadanie ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/855/jak-powinno-wygladac-pierwsze-sniadanie.html

3. Kanapkowe dylematy na śniadanie

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/852/kanapkowe-dylematy-na-sniadanie.html

4. Słodkie desery bez dodatku cukru

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/851/slodkie-desery-bez-dodatku-cukru.html

5. Melasa, ksylitol, stewia - a może zdrowy rozsądek ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/849/melasa-ksylitol-stewia-a-moze-zdrowy-rozsadek.html

6. Roślinny twarożek – pyszny zamiennik klasycznego twarogu

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/848/roslinny-twarozek-pyszny-zamiennik-klasycznego-twarogu.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Ziemniaki tuczą – prawda czy fałsz ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/846/ziemniaki-tucza-fakt-czy-falsz.html

2. Domowe mleko roślinne – pyszna i zdrowa alternatywa !

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/845/domowe-mleko-roslinne-pyszna-i-zdrowa-alternatywa.html

3. Ciemny chleb jest najzdrowszy - prawda czy fałsz ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/843/ciemny-chleb-jest-najzdrowszy-prawda-czy-falsz.html

4. Pij mleko a będziesz wielki ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowie/842/pij-mleko-a-bedziesz-wielki.html

5. Dieta wspomagająca pamięć - co jeść, by wesprzeć pracę mózgu

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowie/823/dieta-wspomagajaca-pamiec-co-jesc-by-wesprzec-prace-mozgu.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Napoje rozgrzewające dla dużych i małych

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/809/napoje-rozgrzewajace-dla-duzych-i-malych.html

2. Czy diety wegetariańskie mogą być stosowane u dzieci ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/820/czy-diety-wegetarianskie-moga-byc-stosowane-u-dzieci.html

3. Nowa rewolucyjna piramida żywienia

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/824/nowa-rewolucyjna-piramida-zywienia.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Selerowa historia

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/811/selerowa-historia.html

2. Selerowe wartości

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/813/selerowe-warosci.html

3. Słodka zupa selerowa

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/815/slodka-zupa-selerowa.html

4. Frytki selerowe

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/818/frytki-selerowe.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Kilka słów o mandarynce

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/797/kilka-slow-o-mandarynce.html

2. Mandarynka – na zdrowie !

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/801/mandarynka-na-zdrowie.html

3. Mandarynka na słodko

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/804/mandarynka-na-slodko.html

4. Słodka mandarynka w wytrawnej odsłonie

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/807/slodka-mandarynka-w-wytrawnej-odslonie.html

5. Alergie pokarmowe u dzieci

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowie/792/alergie-pokarmowe-u-dzieci.html

6. Typowe choroby wieku dziecięcego

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowie/794/typowe-choroby-wieku-dzieciecego.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Zwyczajny niezwyczajny burak

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/776/zwyczajny-niezwyczajny-burak.html

2. Burak dla zdrowia

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/778/burak-dla-zdrowia.html

3. Słodkie buraczane szaleństwo

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/780/przepis-na-ciasto-z-burakow.html

4. Niecodzienny burak wytrawnie

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/784/niecodzienny-burak-wytrawnie.html

5. Czy warto szczepić dzieci ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowie/775/szczepienia-ochronne-u-dzieci.html

6. Kiedy wykonać testy alergiczne u dziecka ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowie/781/kiedy-wykonac-testy-alergiczne-u-dziecka.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Dżem dżemowi nie równy ! Jaki dżem wybrać ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/772/dzem-dzemowi-nie-rowny-jaki-dzem-wybrac.html

2. Żywienie w przedszkolu - Rodzicu wspieraj dobre zmiany !

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/770/zywienie-w-przedszkolu-rodzicu-wspieraj-dobre-zmiany.html

3. Chutney jabłkowy

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/766/chutney-jablkowy.html

4. Jabłka na słodko

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/765/jablka-na-slodko.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/759/jak-zachecic-dzieci-do-jedzenia-warzyw.html

2. Jabłko - królewski owoc

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/762/jablko-krolewski-owoc.html

3. Jedno jabłko - same korzyści !

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/764/jedno-jablko-same-korzysci.html

4. Naturalne sposoby na wzmacnianie odporności dzieci

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowie/761/naturalne-sposoby-na-wzmacnianie-odpornosci-dzieci.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Dynia - rekordzistka wśród warzyw

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/751/dynia-rekordzista-wsrod-warzyw.html

2. Dynia - co w sobie zawiera ?

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/752/dynia-co-w-sobie-zawiera.html

3. Rozgrzewająca korzenna zupa-krem

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/755/rozgrzewajaca-korzenna-zupa-krem.html

4. Pełnoziarniste ciasto dyniowe

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/756/pelnoziarniste-ciasto-dyniowe.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Pokonać przeziębienie - domowe sposoby wprost ze spiżarni

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/747/pokonac-przeziebienie-domowe-sposoby-wprost-ze-spizarni.html

2. Zdrowe żywienie na przeziębienie

https://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/746/zdrowe-zywienie-na-przeziebienie.html

3. 70 proc. dzieci ma tylko dostateczną lub słabą wydolność fizyczną

https://zdrowyprzedszkolak.pl/aktywnosc/748/70-proc-dzieci-ma-tylko-dostateczna-lub-slaba-wydolnosc-fizyczna.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Soki owocowe - czym się różnią ?

http://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/740/soki-owocowe-czym-sie-roznia.html

2. Domowe soki owocowe i warzywne

http://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/744/domowe-soki-owocowe-i-warzywne.html

3. By dziecko nie bało się dentysty

http://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowie/709/by-dziecko-nie-balo-sie-dentysty.html

Akademia Zdrowego Przedszkolaka

Zapraszamy rodziców do zapoznania się z ciekawymi artykułami dotyczącymi zdrowia Państwa dzieci:

1. Zdrowe zęby przedszkolaka. Jak dbać o higienę jamy ustnej u najmłodszych ?
http://zdrowyprzedszkolak.pl/aktualnosci/735/zdrowe-zeby-przedszkolaka-jak-dbac-o-higiene-jamy-ustnej-u-najmlodszych.html

2. Czym się kierować przy wyborze pieczywa w sklepie ?
http://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/734/czym-sie-kierowac-przy-wyborze-pieczywa-w-sklepie.html

3. Przepisy na domowe chleby
http://zdrowyprzedszkolak.pl/zdrowe-zywienie/736/przepisy-na-domowe-chleby.html